10 مايو أعراض هشاشة العظام
هو ضعف العظام وهشاشتها نتيجة انخفاض كثافة العظام وتدهور البنية العظمية. أعراض هشاشة العظاميحدث هذا غالبًا في الأعمار الأكبر وهو شائع بشكل خاص عند النساء. ومن بين الأعراض، فإن السبب الأكثر أهمية للمرض هو الشيخوخة، ولكن بعض عوامل الخطر الأخرى يمكن أن تسببه أيضًا. وتشمل هذه الاختلالات الهرمونية، وانخفاض تناول الكالسيوم، وانخفاض مستويات فيتامين د، وانخفاض مستويات ممارسة الرياضة، والإفراط في استهلاك الكحول والتدخين.
كيفية التعرف على أعراض هشاشة العظام؟
يمكن أن يسبب ضعف العظام وكسرها بسهولة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى كسور، وخاصة في العظام الكبيرة مثل الورك والعمود الفقري والمعصم. كما قد يسبب مشاكل جمالية مثل قصر القامة وحدبة الظهر.
يشمل العلاج تناول أدوية مختلفة ومكملات الكالسيوم وفيتامين د وممارسة التمارين الرياضية وتغيير النظام الغذائي لزيادة كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور. بالإضافة إلى ذلك، فإن إبقاء عوامل الخطر تحت السيطرة أمر مهم للحفاظ على صحتك. لذلك، يُنصح الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر بإجراء فحوصات وفحوصات طبية منتظمة.
يمكنك الاتصال بطبيبك بشأن الانزعاج الذي تشعر به. هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة نتيجة لانخفاض كثافة المعادن وتدهور بنيتها.
- تحدث هذه الحالة غالبًا في الأعمار الأكبر وهي شائعة بشكل خاص عند النساء.
- آلام الظهر والرقبة
- الحدب (ظهر على شكل قوس)
- كسور في الذراعين والساقين
- تخفيض الارتفاع
- فقدان الأسنان
- أظافر ضعيفة
- آلام العظام في مراحل لاحقة
- الكدمات والكسور نتيجة السقوط المتكرر
أعراض هشاشة العظام وعادة ما يحدث في مراحل متقدمة وغالباً لا يتم الشعور بالمرض في المراحل المبكرة. لذلك، من المهم للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر إجراء فحوصات منتظمة لكثافة العظام.
الأشياء التي يجب الانتباه إليها
إن تناول الكالسيوم وفيتامين د، المهمين لصحة العظام، مهم جدًا للمرضى. ولذلك، يجب تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د على النحو الموصى به من قبل الطبيب.
يمارس
تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمرضى على تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور. لكن من المهم استشارة الطبيب لتحديد التمارين المناسبة.
السجائر والكحول
فهو مضر بصحة العظام وقد يزيد من خطورته. لذلك لا بد من الابتعاد عن هذه العادات أو على الأقل الحد منها.
خطر السقوط
يكون المرضى أكثر عرضة للإصابة بالكسور بسبب خطر السقوط. لذلك، من المهم اتخاذ احتياطات السلامة في المنزل وخارجه لتقليل مخاطر السقوط.
تعاطي المخدرات
الاستخدام المنتظم للأدوية المستخدمة في علاجه يمكن أن يزيد من كثافة العظام ويقلل من خطر الإصابة بالكسور. ومع ذلك، من المهم البقاء على اتصال مع الطبيب بشأن الآثار الجانبية للأدوية.
فحوصات الطبيب المنتظمة
يجب على المرضى زيارة الطبيب بانتظام وإجراء فحوصات كثافة العظام. وهذا مهم لمراقبة صحة العظام ومراجعة خطة العلاج عند الضرورة.
أعراض هشاشة العظام غالبًا لا يتم ملاحظته في المراحل المبكرة، وغالبًا ما يتم تشخيصه بعد أن تسبب المرض في عواقب مثل كسور العظام.
تخفيض الارتفاع
يمكن أن يتسبب في انهيار العمود الفقري وانحناءه، مما قد يؤدي إلى قصر الطول.
منحنية الظهر
مع تقدم عملية الارتشاف، قد يحدث الحدب (الحداب) نتيجة لانحناء العمود الفقري.
العظام التي تنكسر بسهولة
يمكن أن يصابوا بسهولة بكسور العظام نتيجة السقوط. وخاصةً عظام الورك والعمود الفقري والمعصم هي الأكثر عرضة لهذه الكسور.
آلام الظهر والرقبة والخصر
قد يسبب شكاوى مثل آلام الظهر والرقبة والخصر بسبب تآكل العمود الفقري.
فقدان الأسنان
كما يمكن أن يسبب فقدان عظم الفك ويؤدي إلى فقدان الأسنان.
تقييد الحركة
ومع تقدم المرض، قد تحدث أيضًا شكاوى مثل تقييد الحركة والضعف.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لأنك قد تكون عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام. علاوة على ذلك، أعراض هشاشة العظام من المستحسن أن يذهب الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر إلى الطبيب بانتظام لإجراء فحوصات كثافة العظام.
عذرا، تم إغلاق نموذج التعليق في هذا الوقت.